Ce qu’on voit sur une photo, ce n’est pas toujours nous

On croit se voir, mais on se regarde à travers nos filtres

Tu connais ce moment où tu découvres une photo de toi et ton premier réflexe, c’est :

“Oh mon dieu, j’ai une tête affreuse ! ”Pendant que les autres te disent :“Mais non, elle est super belle cette photo !”

La vérité, c’est que tu ne vois pas la photo. Tu vois ta fatigue, tes complexes, tes blessures. Tu vois tout ce que tu n’aimes pas en toi —et ton cerveau te le renvoie en pleine figure.

Une photo, c’est un miroir émotionnel

Ce que la photo montre, ce n’est pas que ton visage, c’est ton état intérieur. Quand tu es tendue, on le sent. Quand tu t’ouvres, la lumière change. Et c’est pour ça que parfois, on ne se reconnaît pas sur une image: on ne voit pas celle qu’on pense être, on voit celle qu’on est à cet instant précis.

C’est un peu déroutant, oui. Mais c’est aussi le début d’une vraie rencontre avec soi.

Ce qu’on voit sur une photo, ce n’est pas toujours nous

Parfois, la photo nous montre une version qu’on a oubliée. Une femme plus douce, plus vulnérable, plus forte aussi. Et c’est là que la magie opère: quand tu réalises que tu peux être tout ça à la fois.

Je le vois souvent pendant les séances.Le moment où la cliente dit :

“C’est fou, j’aurais jamais cru que c’était moi.” Et pourtant, c’est bien elle. Juste sans masque, sans rôle, sans défense.

La photo ne ment pas, elle révèle

Ce n’est pas la photo qui trahit — c’est notre regard qui juge. Apprendre à se voir, c’est un vrai travail d’amour. Et plus tu t’autorises à te regarder avec bienveillance,

plus tu découvres la beauté dans ce que tu rejetais hier.